男の肉割れ消す

男性でも肉割れに悩む人は多い!

皮膚科で受診

肉割れのできる原因は非常にシンプルです。

 

急激に体型が変化したり皮下脂肪が増加することで、皮膚組織が伸びるスピード以上に引っ張られること。そして肉割れの起こる部分である真皮層と皮下組織が乾燥して裂けやすい状態なこと。

 

この2つの条件が揃うことで起こる肉割れですが、もちろん条件さえ揃えば女性だけでなく男性にも普通にできるので男性でも肥満とダイエットを繰り返すタイプの方は注意が必要です。

 

もちろん男性にできた肉割れでも女性にできた肉割れでも、肉割れという状態に変わりはありませんから肉割れケアにも違いはありません。

 

肉割れの状態や範囲に合った肉割れケアが必要となってきます。

 

肉割れクリーム紹介

男性に多い肉割れの原因といえる筋トレやハードな運動

中でも男性の肉割れに多い原因といわれるのが、筋トレはハードなトレーニングのよる筋肥大によ肉割れだといわれています。

 

通常は皮下脂肪が増えることで表皮や真皮層が引っ張られるの肉割れですが、この筋トレが原因の肉割れの場合、局所的な筋肥大が起こり真皮層に亀裂が生じます。つまり短期間で急激に筋肉をつけてしまったのが直接の原因ということ。

 

とくに筋肉質の男性、アウターマッスル(大きく太い筋肉)を重点的に鍛える男性は、肉割れのリスクが高いといえるのでトレーニング方法、負荷を見直しておきましょう。

 

また普段からスキンケアに気を配る男性が少ないことも理由の一つともいわれています。普段から保湿やスキンケアに気を配る女性よりも真皮層や皮下脂肪も乾燥状態が予想されますので、肉割れ予防の面でもトレーニング前後に保湿とマッサージを行いたいところですね。

男性で肉割れができてしまった場合の対処法

男性の肉割れとは

上記のように、原因は様々ですが肉割れそのものは女性でも男性でも同じもの。線状皮膚萎縮症、または皮膚線条という症状に変わりはありません。

 

基本的には皮膚科や美容整形外科でのレーザー照射を利用した治療、もしくは時間をかけて肉割れ専用のクリームやオイルを浸透させ、マッサージによる刺激を与える方法です。

 

どちらにせよ、自然と綺麗に消え去るものでは無いので、何らかの肉割れケアを始めない事には解消はできないものです。

 

参考までにレーザー治療による肉割れケアではこちらの記事にもありますが、予想以上の治療費がかかるために実際にチャレンジする方は少ないようで一般的には自宅での肉割れ治療の方がほとんどともいわれていますね。

 

ただし自宅でのセルフケアは効果がでるまでに時間がかかるもの。3ヶ月〜半年といった期間は最低でも覚悟して臨んでください。

 

そもそも皮膚組織のターンオーバーは約一ヶ月程度かかるといわれています。単純に5回のターンオーバーを繰り返すだけでも5ヶ月の期間が必要となってきますから、しっかりと継続できる意志が必要でしょう。

男性向けの肉割れ解消商品が見つからない

これだけ肉割れに悩む男性が多いというのに、市場には「男性向けの肉割れ解消クリームやオイル」まったくと言ってよいほど販売されていません。

 

中には肉割れのセルフケアを始めたいが、ピッタリの商品が見つからない・・・という男性も多いのではないでしょうか。

 

そういった方は視点を変えて、女性向けの肉割れ解消商品から選んでみるのもひとつの方法です。女性向けの肉割れ専用クリームやオイルはネット上には何種も流通しています。

 

市販の保湿クリームやオイルと違い、保湿だけでなく真皮層のターンオーバーを活発化させるビタミンC成分や傷痕を目立たなくする効果のあるアルガンオイル成分を含んだ商品も多く効果が期待できるはず。

 

やはりメインのユーザーさんは女性のため、どうしても女性受けする公式サイトの販売元さんが多いようですが、ネット通販の良い部分は顔も見られずにWEB上で完結できる点、男性でも気にせず注文できるかと。

 

微妙に成分内容も違うので効果もそれぞれです。まずは少量で購入して効果が感じられたら継続する・・・というスタンスがお勧めです。

 

念のため代表的な商品、コスパの良い商品を以下にピックアップしておきます。

 

肉割れクリーム紹介

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